In den USA und Skandinavien ist Crossfit
extrem populär. Auch hierzulande ist Crossfit kein Exoten-Sport mehr – seine Anhängerzahl wächst kontinuierlich. Es handelt
sich dabei um einen Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauersportarten. Crossfit ist immer hochintensiv, abwechslungsreich und funktionell. Die Trainingsinhalte variieren dabei ständig und
machen Crossfit ohne Zweifel zu einer spannenden und sehr effektiven Trainingsmethode.
Im
Sommer jeden zweiten Freitag von 17.00 – 18.00 Uhr
je nach Witterung im Freien oder in der
Turnhalle Konzell
- Treffpunkt stets bei Turnhalle Konzell
-
Wenn möglich bitte Gymnastikmatte
mitbringen
FÜR
JEDEN GEEIGNET - EGAL WIE FIT UND TRAINIERT MAN IST